4 - Tages - Seminar

Termin: ? 

Kosten: ?

Sail away!

Vertiefungsseminar: Entspannungstechniken

Erlernen von Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen

Einzelberatung

Individuelle Stressorenanalyse

Analyse von Kraftgebern und Krafträubern

Strategien zur Entspannungsförderung

All inklusiv, Frühstück, Mittag, Kaffeetrinken, Abendbrot (exklusiv Alkohol und Softdrinks, kann an Bord zu fairen Preisen erworben werden)

Leben auf einem Traditionssegelschiff 

• Professionelles angeleitetes Segeln
• Segelerfahrung nicht notwendig!
• Barrierefreiheit: Man muss allein eine Rettungsinsel besteigen können!
• Aktive seemännische Tätigkeiten, Segel setzen und bergen, steuern, Backschaft (alltägliche Tätigkeiten z.B. Tischdienst
• Segelrevier Ostsee (dänische Südsee!)
• Jeden Abend liegt das Schiff in einem anderen Hafen (Zusätzlich Möglichkeit einer Ankernacht!)
• Reiseziel: Da wo der Wind hin weht! (Wir können immer erst am Morgen sagen in welchen Hafen wir fahren werden, da es Wetterabhängig ist.
• Ab Windstärke 7 darf nicht gefahren werden! Seminar findet dann im Hafen an Bord und an Land statt!
• Übernachtung an Bord in Mehr- oder Einzelkabinen, jeder hat seine eigene Koje