Trauersegeln

Seminarinhalte

• Umgang mit der Trauer im Alltag
• Trauern in Balance
• Erleichterung des Einsamkeitsgefühls
• positiv Erinnern, statt negatives Grübeln
• Reduktion des Leidensdrucks durch Eröffnung von Horizonten und Abgabe von Belastungen an das Meer, ohne die Person zu vergessen
• Körperempfinden
• Wer bin ich, ohne der anderen Person?
• Orientierung; Wie geht’s weiter?
• Chance zur Bildung einer Selbsthilfegruppe